L’équipe de Jeûner Côté Mer

Jeûner Côté Mer est animé par Lina, votre guide. Lina rassemble autour d'elle des accompagnants expérimentés pour un séjour régénérant et reposant

 

 

Lina

 

Fondatrice de « Jeûner Côté Mer », Lina est issue du travail social avec une spécialité en nutrition, enrichie d'expériences et de formations en santé, thérapie familiale, thérapie de couple Imago et gérontologie. La cuisine crue et vivante est sa dernière lubie.

 

Lina a exercé dans un Conseil Départemental auprès d'adultes, de jeunes puis au cours des années dernières auprès de personnes âgées dépendantes.

La richesse et la diversité de ces rencontres l'oriente aujourd’hui vers la prévention et la préservation de la santé, tant physique que mentale par le jeûne. Elle souhaite y exercer son goût et son attention aux autres.

 

Après une formation à l'accompagnement du jeûne (Méthode Buchinger) par ISUPNAT, et la gestion des groupes de randonnées par la FFJR (27 ans d’expérience en France), elle choisit d'associer son plaisir de la mer en ouvrant Jeûner Côté Mer à Cancale et à Belle-Île en Mer.

 

Inspirée par Joël DE ROSNAY et Pierre RABHI, elle aime apprendre et partager.

 

Le jeûne est essentiel à son hygiène de vie, elle préfère une alimentation habituellement vivante et végétarienne, tout en goûtant la diversité et le partage.


Corinne

 

Professeur de Yoga diplômée à l'Université Occidentale de Yoga.

 

Pratique tout en douceur : étirements, respirations, concentration, postures, méditation, relaxation et une personnalité à découvrir.

 

En cours collectif.

 


Annabel

 

Professeur de danse contemporaine et plasticienne formée aux  Beaux-arts de Cracovie et à l'Académie des arts d'Avignon.

 

Poésie corporelle : réappropriation de ses sensations corporelles et expression de soi par la pratique artistique. Méditation imaginative et respiration.

 

En cours collectif.

 


 

Isabelle

 

Elle est notre hôte à Belle-Ile en Mer et elle nous y accompagne en randonnée.

 

Après une vie professionnelle bien remplie, je consacre ma vie à « semer des petits cailloux blancs » et à « allumer des petites lumières » sur les sentiers de ceux qui cheminent sur les « sentiers de soi ». Aujourd’hui, je trouve mon énergie en mettant ce savoir-faire et mon espace de vie à la disposition de ceux qui cheminent sur ce sentier et veulent faire le plein d’énergie.

 

 


 

Jacques

 

Médecin généraliste, hypnothérapeute et pratiquant régulier du jeûne.

 

Jacques pourra répondre aux questions que vous souhaiterez lui poser sur l’intérêt physiologique du jeûne, la sécurité qui entoure cette expérience, et les facultés extraordinaires que possèdent notre corps et notre esprit pour se soigner et se guérir.