Je tenais à vous faire part de mon état d'esprit et de forme après presque un mois de notre jeûne. Ce qui a changé... C'est mon rapport à la nourriture. J'éprouve moins le besoin de manger. J'arrive à manger plus lentement et quand je passe à table je sens mieux les aliments...

J'apprécie de préparer mon repas... C'est plus une corvée. Je n'ai quasi pas repris de kilos... je sens mon ventre plat et j'ai un beau transit.. Je me sens en pleine forme et pourtant je dors moins... Comment vous dire... Il y a une vraie transformation en moi.... J'en mesure les effets !!! Merci à tous les intervenants et au groupe super chouette et un grand merci à Lina à qui je pense très souvent pour tous ce qu'elle m'a apporté. Une jeûneuse.

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