07. septembre 2020
Je ne peux que vous recommander cette vidéo trés bien faite. Le ventre est le centre de nos émotions, de notre immunité et le siège de la digestion des aliments aidée par le microbiote intestinal. Notre ventre sert d’hôtel particulier à des millions d’hôtes essentiels à notre bonne santé. En prendre soin, c’est apprendre à le ressentir par l’automassage quotidien en particulier au cours d'un jeûne. Juste quelques minutes suffisent ... Merci AISHA pour la qualité de ton...
20. juin 2020
Préférez un weekend pour vous offrir cette pause de plaisir et de bien-être, pour limiter les contraintes professionnelles et rester à l’écoute de vous-même. Auparavant vous aurez vérifié les contre-indications écrites au bas de cette page. 1 - Préparez son mental Formalisez ce qui motive votre décision à vous mettre en pause alimentaire : écrivez le pour vous même Écrivez vos peurs et poursuivez les notes vos impressions pendant toute la durée de votre jeûne Pensez par...
08. juin 2020
Je ne peux que nous inviter à prendre soin de vous des autres, de nous et de notre belle planète.
