Je ne peux que vous recommander cette vidéo trés bien faite.
Le ventre est le centre de nos émotions, de notre immunité et le siège de la digestion des aliments aidée par le microbiote intestinal. Notre ventre sert d’hôtel
particulier à des millions d’hôtes essentiels à notre bonne santé.
En prendre soin, c’est apprendre à le ressentir par l’automassage quotidien en particulier au cours d'un jeûne.
Juste quelques minutes suffisent ...
Merci AISHA pour la qualité de ton partage.
